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Atelier secrets de naturopathe : Stop au stress !

samedi 23 novembre à 10 h 30 min - 14 h 30 min

| 60chf

23 novembre de 10h30 à 14h30

De la théorie pour comprendre d’où vient le problème et des solutions pratiques pour réussir à le régler !

Le stress ce mal qui ronge notre civilisation…. Personne n’y échappe ! Nos conditions de vie actuelles nous épuisent à force de nous pousser au-delà de nos limites et nous ne savons plus comment remédier à la situation.

Durant cet atelier à la fois théorique et pratique, nous découvrirons différentes stratégies pour réussir à gérer et diminuer notre sensation de stress au quotidien, tout en augmentant la résistance de notre système nerveux.

Nous recouvrirons d’abord à quoi est dû réellement le stress, comment il s’installe et les réactions physiologiques que cela engendre sur le reste de notre santé. Puis nous expérimenterons ensembles des solutions pratiques pour retrouver un équilibre intérieur.

Au programme

Utilisation de plantes médicinales, exercices de respiration, relaxation et de massage, conseils nutritionnel etc..

Nous fabriquerons aussi ensemble deux produits à emporter chez vous pour rester motivé à entamer les changements nécessaires.

Intervenante

Maya-Amalia Hediger

Prix

Tarif A : Fr. 50.- / atelier pour les résidant·e·s de Lausanne

Tarif B : Fr. 60.- / atelier pour les résidant·e·s hors de Lausanne

En raison de l’absence d’un accord intercommunal pour le financement de l’animation socioculturelle, la Ville de Lausanne exige une majoration des tarifs des activités sur inscription des centres socioculturels gérés par la FASL pour les personnes qui ne résident pas à Lausanne.

Si nos tarifs représentent un obstacle à votre participation, n’hésitez pas à nous contacter.

Inscription

Inscrivez-vous en ligne.

Détails

Date :
samedi 23 novembre
Heure:
10 h 30 min - 14 h 30 min
Prix :
60chf
Catégories:
, ,

Lieu

Pôle Sud
av. Jean-Jacques Mercier 3, Lausanne, Vaud 1003 Switzerland
+ Google Map
Téléphone :
021 311 50 46
Site Web :
www.polesud.ch

Organisateur

Pôle Sud – Nature & Santé
Téléphone :
021 311 50 46
Courriel :