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Initiation à la communication bienveillante

samedi 14 mars à 9 h 00 min - dimanche 15 mars à 17 h 00 min

| 150chf

Samedi 14 et dimanche 15 mars

Dans une société qui promeut la compétition et la méfiance, où tout s’accélère et où les relations humaines tiennent du rapport de force, nous sommes de plus en plus nombreux à prendre conscience que la transformation intérieure est la clé pour la création de relations harmonieuses et vivantes ainsi que pour un changement social durable.

Pour opérer cette transformation, nous avons besoin de nous connaitre, d’apprivoiser nos croyances et nos émotions, de développer notre écoute, notre empathie et notre assertivité. Mais comment faire ?

La Communication Bienveillante nous donne des clefs pour parcourir ce chemin et prendre conscience de notre pouvoir à coopérer même dans les situations relationnelles les plus difficiles.

Objectifs

– Comprendre comment nos croyances impacts nos relations
– Comprendre les bases de nos comportements pour apprendre à mieux nous connaitre

– Comprendre les 4 points de cette approche: observations / sentiments / besoins / demandes
– Apprendre à clarifier et exprimer ce qui se passe en nous pour mieux coopérer

– Apprendre à exprimer nos limites avec bienveillance

– Apprendre à rester ouvert lorsque l’on écoute l’autre, même si le message est difficile à entendre
– Apprendre à exprimer sa gratitude

– Découvrir des pratiques collectives au services de l’intention de cette approche

Suivi

Pour celles et ceux qui le souhaitent, le week-end sera suivi d’ateliers de groupe de pratique 1 jeudi par mois jusqu’à la fin de l’année. >> Plus d’info.

Date & horaire

Week-end du 14 et 15 mars 2020 de 9h à 17h

Intervenant

Arnaud Durand, formateur en Compétences Relationnelles et vice Président de l’Association Eurasia, qui oeuvre depuis 1998 à promouvoir la transformation intérieure pour l’innovation sociale

Prix

Tarif A: Fr. 130.- pour les résidant·e·s de Lausanne

Tarif B: Fr. 150.- pour les résidant·e·s hors de Lausanne

En raison de l’absence d’un accord intercommunal pour le financement de l’animation socioculturelle, la Ville de Lausanne exige une majoration des tarifs des activités sur inscription des centres socioculturels gérés par la FASL pour les personnes qui ne résident pas à Lausanne.

Si nos tarifs représentent un obstacle à votre participation, n’hésitez pas à nous contacter à nature@polesud.ch

Inscription

Inscrivez-vous en ligne ici.

La Communication Bienveillante ou NonViolente c’est quoi ?

Selon Marshall Rosenberg son créateur: « Il s’agit de la combinaison d’un langage, d’une façon de penser, d’un savoir-faire en communication et de moyens d’influence qui servent mon désir de faire trois choses : – me libérer du conditionnement culturel qui est en discordance avec la manière dont je veux vivre ma vie ; – acquérir le pouvoir de me mettre en lien avec moi-même et autrui d’une façon qui me permette de donner naturellement à partir de mon cœur ; – acquérir le pouvoir de créer des structures qui soutiennent cette façon de donner. »

Lecture recommandée

« Les mots sont des fenêtres (ou des murs), Introduction à la Communication NonViolente » de Marshall Rosenberg.

Détails

Début :
samedi 14 mars à 9 h 00 min
Fin :
dimanche 15 mars à 17 h 00 min
Prix :
150chf
Catégories:
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Lieu

Pôle Sud
av. Jean-Jacques Mercier 3, Lausanne, Vaud 1003 Switzerland
+ Google Map
Téléphone :
021 311 50 46
Site Web :
www.polesud.ch

Organisateur

Pôle Sud – Nature & Santé
Téléphone :
021 311 50 46
Courriel :